En esta página iré colocando
información sobre dietas, recetas saludables y todo lo relacionas sobre la
nutrición e intentare resolver todas las dudas que tengáis.
Ahora que se acerca el verano todos queremos
lucir buen físico y realizamos cientos de dietas sin preocuparnos por nuestra
salud porque hay muchas que son peligrosas y engañosas.
¿Dará resultado la dieta?, ¿volveremos acoger
esos kilos que tanto nos ha costado
perder?, ¿pasare mucho hambre?.... Esas son las preguntas que todos nos hemos hecho
alguna vez, depende de cada uno que la dieta de resultado, tenemos que
elegir bien la dieta, proponernos hacer ejercicio si no servirá de nada y lo más importante aprender a
comer saludablemente si no volveremos a coger esos kilos que tanto nos
acostado perder. A continuación pongo una pequeña lista con algunas dietas, más adelante iré hablando y dando mi opinión sobre
algunas de ellas:
- · Dieta Dukan.
- · Dieta de la zona.
- · Dieta cetoguenicas.
- · Dieta pronokal.
- · Dieta atkins.
- · Dieta de la alcachofa, banana, mango africano, yogurt …
- · Dieta disociada.
- · Dietas de las revistas.
- · Dieta Montignac.
Dieta DUKAN: http://jorgesp300.blogspot.com.es/2012/05/dieta-dukan.html
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